كلما أراد الانسان ان يخلد الي النوم ، تراه يبدأ تصفح جهازه اللوحي ، او حتي هاتفه الذكي. يتصفحها وكأنه لم يلق نظرة عليها منذ ساعات طويلة ولكن الأمر ليس كذلك ، بل انه يتصفحها لمجرد كونها عادة لازمته منذ وقت طويل .
أضرار التصفح ليلاً
أن تصفح الهاتف اللوحي أو حتي الهاتف الذكي اثناء الليل يضر كثيراً بالصحة. فقد توصل الخبراء الي نتيجة مفادها ان الضوء الصناعي قد يصبح عاملاً محفزاً للتغيرات الجينية في جسم الأنسان ، الأمر الي يضاعف مخاطر الأصابة بالأمراض السرطانية ، بل ويؤدي كذلك الي السمنة
تأثير الواي فاي علي الجسم
أن ما يؤثر فعلاً علي صحة المرء ليست تلك الأجهزة وحسب ، بل شبكة الواي فاي ، ذلك أن مختلف الأجهزة التي نعمل عليها تعمل من خلال شبكة الواي فاي ، وبالتالي تبقي المرء عرضة لنظام الموجات ، التي تؤثر سلباً علي صحة المرء.
ما هي آثاره السلبية ؟
دراسة عدة أجريت حديثاً أكدت ان شبكة الواي فاي هي التي تسبب التعب المزمن ، اضطرابات النوم ، آلام الرأس المستمرة والقوية ، قلة التركيز خلال النهار في العمل ، آلام الأذنين الحاد مع سماع طنين من وقت لآخر والقلق المستمر.
الحد من التعرض لهذا النظام
وعلي الرغم من تكشف هذه الحقيقة ، إلا ان إستخدام الواي فاي فأي أمر مهم جداً ، بل من الصعب التخلي عنه ، يمكن فقط ضبط إستخدامه ، وذلك من خلال إغلاق الواي فاي عندما لا تكون بحاجة اليه أي عندما تكون نائماً ، وكذلك ابعد قدر الامكان الراوتر عن غرف النوم وكذلك المطبخ بدلاً من التوقف عن استعمال اللوحات الألكترونية قبل ساعتين من الذهاب للنوم.
الابتساماتEmoticon